PARCOURS / CAREER
- Master of Dance Codarts Rotterdam
- Master Translation ISTI Bruxelles
- Certification Pilates Balanced body Sion
- Certification Ashtanga Yoga EAY Paris 500H Yoga Alliance
- Pink Ribbon certification breast cancer reeducation
- Currently training in Méthode de Gasquet
QUELQUES MOTS
C’est ma grand-mère qui m’a initiée au yoga et à la méditation. Une yogini avant-gardiste ! Grâce à elle, le yoga m’a toujours accompagné, sous diverses formes et pratiques. J’ai obtenu le diplôme d’enseignant en Ashtanga Yoga auprès de Caroline Boulingez à Paris et ne cesse d’enrichir mes connaissances pratiques et philosophiques.
Je suis maman de deux garçons énergiques et pétillants.
Petit rat de l’opéra depuis le plus jeune âge, j’ai épousé un chanteur d’opéra. C’était écrit ! Ensemble nous avons fondé et dirigé avec passion une magnifique école de danse durant 10 ans. Ce projet m’a permis de faire rayonner ma passion de l’art et la joie de transmettre et de partager une voie d’épanouissement personnel auprès des jeunes.
Je suis une traileuse débutante et enthousiaste ! Ravie de me connecter à la nature dans l’effort, de découvrir de nouvelles émotions et sensations.
Je parle français, néerlandais et anglais et adore partager de bonnes lectures. Après un parcours artistique, j’ai décroché une diplôme de traduction. Des études exaltantes qui m’ont fait prendre conscience de la sédentarité du monde professionnel et universitaire. L’équilibre «corps/esprit» s’est imposé comme une évidence.
Je suis une boulimique de l’apprentissage et une grande curieuse. Un bon professeur/coach est un bon élève.
La méthode Marie Workout me permet de concilier différentes techniques et de développer des cours personnalisés et enjoués. Le plaisir et l’effort sont compatibles !
Les différents stades de la vie, l’évolution de nos corps, nos esprits et de nos envies me passionnent particulièrement.
Une de mes citations préférées : «Be yourself, everyone else is already taken» d’Oscar Wilde.
Que je vous coache de manière individuelle ou lors de sessions en entreprise, dans le cadre d’une retraite bien-être ou quotidiennement, je sonde l’ambiance, les besoins et les objectifs pour concocter une séance sur mesure !
SOME WORDS ABOUT ME…
« My grandmother introduced me to yoga and meditation. She was a forward-thinking yogini! Thanks to her, yoga has always been a part of my life in various forms and practices. I obtained my teaching certification in Ashtanga Yoga from Caroline Boulingez in Paris and continuously enrich my practical and philosophical knowledge, but I always come back to the basics I learned from my grandmother 😉
I am a mother of two energetic and lively boys. I have been a ballet dancer from a young age and married an opera singer. It was meant to be! Together, we passionately founded and directed a beautiful dance school for 10 years. This project allowed me to share my passion for art and the joy of teaching and nurturing personal growth with young students.
I am an enthusiastic beginner in trail running! I am delighted to connect with nature through the effort, discover new emotions and sensations.
I speak French, Dutch, and English and love to share good readings. After an artistic journey, I earned a translation diploma. Exciting studies that made me realize the sedentary nature of the professional and academic world. The balance between « body and mind » became self-evident.
I am a learning enthusiast and a curious soul. A good teacher/coach is a good student.
Marie Workout allows me to combine different techniques and create personalized and joyful classes. Pleasure and effort can coexist!
The different stages of life, the evolution of our bodies, minds, and desires particularly fascinate me.
One of my favorite quotes is: « Be yourself, everyone else is already taken » by Oscar Wilde.
Whether I coach you individually or in corporate sessions, during a wellness retreat, or on a daily basis, I assess the atmosphere, needs, and goals to tailor a customized session for you! »
mariefrancois.com 